55ru.ru

  

Bästa artiklarna:

  
Main / Hur många rashers av bacon är 200g

Hur många rashers av bacon är 200g

Män som äter tre baconskivor om dagen eller mer är dubbelt så benägna att dö av hjärtsvikt, visar ny forskning. En stor studie av mer än 37 000 män fann att bearbetat kött avsevärt ökar risken för dödsfall på grund av hjärtsvikt. De som konsumerar mest - 75 gram per dag eller mer tre bashärare - var dubbelt så benägna att dö av hjärtsvikt än de som åt 25 gram eller mindre runt en baconrasher. Varje extra 50 gram bearbetat kött, motsvarande en eller två skivor skinka, ökade risken för hjärtsvikt med 8 procent och chanserna att dö av tillståndet med 38 procent.

Förra året drog en studie av en halv miljon människor från tio europeiska länder slutsatsen att kost med högt bearbetat kött ökade risken för hjärtsjukdomar, cancer och tidig död. Byt ut rött kött med kyckling för att minska risken för bröstcancer. Rött kött "ökar risken för tarmcancer". Rött kött skylts för en av tio tidiga dödsfall. Den nya forskningen i Sverige är den första som skiljer mellan effekterna av bearbetat och obearbetat rött kött utan fjäderfä.

Den fann att även om bearbetat kött hade stor inverkan på hjärtsvikt och dödsfall, så var detsamma inte fallet med obearbetat kött. Författarna definierade bearbetat kött som det som konserverats genom rökning, härdning, saltning eller tillsats av konserveringsmedel. Studiedeltagarna fyllde i frågeformulär som frågade om diet och andra livsstilsfaktorer och övervakades i nästan 12 år.

Även om studien endast involverade män, säger forskarna att samma trender sannolikt kommer att ses hos kvinnor. Hjärtsvikt, som ofta följer en hjärtattack, uppstår när hjärtat blir för svagt för att pumpa blod runt kroppen effektivt. Även om det inte nödvändigtvis är dödligt, kan det leda till dödsfall från vätska i lungorna eller oregelbunden hjärtslag. Män som deltog i studien var mellan 45 och 79 år utan tidigare hjärtsvikt, hjärtsjukdom eller cancer.

Under den 12-åriga uppföljningsperioden diagnostiserades 2891 av männen med hjärtsvikt och 266 dog av tillståndet. Regeringens hälsopolitiska riktlinjer rekommenderar att man äter inte mer än 70 gram bearbetat kött eller två skivor bacon per dag. Igår sa amerikanska forskare som studerade 89 000 kvinnor i åldrarna 24 till 43 att konsumtion av mycket rött kött i början av vuxenlivet kan öka risken för bröstcancer något.

Men experter uppmanade försiktighet över rapporten, i British Medical Journal, eftersom länken var svag. Villkor. Stilbok. Väderprognos. Tillgänglighetslänkar Hoppa till artikel Hoppa till navigering. Måndag 24 juni 2019. Av Keith Perry och byrå. Relaterade artiklar. Bearbetat kött har också kopplats till en ökad risk för tarmcancer. Exempel var pålägg, som skinka eller salami, korv, bacon och korv. Hjärtsvikt. I vetenskap. Toppnyhetsgallerier. Telegraf på Facebook.

Mer från The Telegraph. Mer från webben.

(с) 2019 55ru.ru